ルールBOOKS

No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール
西田 文郎

定価： ￥ 1,575
販売価格： ￥ 1,575
人気ランキング： 1951位
おすすめ度：
発売日： 2007-06-21
発売元： インデックス・コミュニケーションズ
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

精神をコントロールできる！
精神の働き方を知ることで、自ら精神のコントロールが可能になります！

目標設定の仕方、成功するイメージの描き方、「できる」クセのつけ方などなど。

イラストを用いて分かりやすくかつやり方は簡単★



駒大苫小牧や桑田
著者は2004年の優勝時の駒大苫小牧やパイレーツ時代の
桑田選手のメンタルトレーナーとしても活躍している
方だそうです
（有名な方とのお仕事が多いようですが、
自慢などまったく感じられず、
その点では好感が持てます）。

著者の他の本を読み、大変面白かったので、
こちらも手に取りました。

この本は「著者初の書き込み式」と銘打たれていて、
実際に書き込めるようになっています。

若干「ワーク」や「ドリル」のような感じで、
初めて著者の本を読むにはふさわしくないかも知れません。

この本は文章も横書きで比較的少なめ、
ワーク部分に紙幅が割かれているので、
著者のエッセンスを得たい、と思う方でしたら、
他の本をオススメします。

題名に「できる人の3秒ルール」とありますが、
ビジネス的な成功のみならず、
誰が読んでも面白く、誰にとっても使える本だと
思います。
たぶん、小学校5,6年生なら内容を理解し、
実践することが可能なのでは？

なので、ビジネスに特化しているわけではなく、
人が生きていく上でのテクニックが書かれています
（実は、とっても簡単なことです）。

簡単なことですが、実践してみると、
変化が訪れそうです。
私はこれから試してみます。

西田さんの著書の中では特に目新しいことが
なかったのですが、理解しやすい平易な内容で
書かれていたのと、イラストがかわいかったので、
甘めで星4つです。

実践的
書き込み式になっており、実践的。
日常的に悩みを抱えている方にはぜひ読んでほしい。
イメージすることの重要さがよくわかる本。