ルールBOOKS

「自分の壁」を破るいちばん簡単な方法―人生が一変する5つの「黄金ルール」
スーザン・ターケル

定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 75517位
おすすめ度：
発売日： 2007-07
発売元： 三笠書房
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

日常的
いきなり大きな変化を求めるのではなく、
小さな変化＝small changeを継続していくことが大切だと著者はといている。
内容は真新しいものではないが、わかっていても、継続はなかなか困難なこと。
そういった続けていく上での助けになる本である。

最短で自分を変える！
本書は、無駄なく、無理なく、最短で自分を変える具体例を多数紹介している。
非常に読みやすく、誰にでも行動に移せる内容となっている。
勉強したい人には「２」はおすすめ。

目次
はじめに―人生は「ここが大事なポイント」です！自分の壁を簡単に破る、たった「これだけ」のこと
１　自分の夢を必ずかなえる五つの「小さな約束事」
２　「自分の壁」を破る！「頭をよくする」いちばん簡単な方法
３　「自分の壁」を破る！今の仕事を「天職」にし、楽しむ方法
４　「自分の壁」を破る！自分を伸ばす「最高の人間関係」のつくり方
５　「自分の壁」を破る！一日の、この「充実感」をたっぷり味わう！
おわりに―今日は「生まれ変わった自分」を祝福する日！
解説　「自分の人生のオーナー」になるために

small change
本書は、小さな習慣から変えていこう！
ということをコンセプトとして書かれている。
非常に現実味があり、実践的でもある。
なかなか自分を劇的に変えるということは、
難しいことかも知れないが、この本に書かれてあるような
”small change”をくり返すことが重要に思える。