法則BOOKS

ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則
デビッド アレン

定価： ￥ 1,575
販売価格： ￥ 1,575
人気ランキング： 8511位
おすすめ度：
発売日： 2006-05
発売元： 二見書房
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

ＧＴＤ関連の副読本とちょっと元気がでるキーワード集的本です
「ＧＴＤ」について深く知りたいという目的で本書を読むのであれば、違うと思う。
初めて「ＧＴＤ」という言葉を知り、ネットで色々なサイトの情報を読んだ後、本書を読むことはいいと思う。
この本は、デビット・アレンが約６年間のニュースレター、メールマガジンをテーマ毎に編集して本『READY for ANYTHING』を田口元氏が和訳したのが本書『ストレスフリーの仕事術』です。副題に「仕事と人生をコントロールする５２の法則」は原書と同じです。

　序　章　リラックスしながら仕事と人生をコントロールするには
　第１章　創造力は、すっきりした頭から
　第２章　成果を生む集中の仕方
　第３章　成果を生む枠組みを作る
　第４章　リラックスして、さあ始めよう
　第５章　基礎を忘れずに

この本で、「ＧＴＤ」について直接的に説明しているのは、次の２つであると思う。
・冒頭の日本語版解説　８ページの田口元氏の解説。
・第５章「基礎を忘れずに」で１０ページ。


また、「仕事と人生をコントロールする５２の法則」とあるように、直接ＧＴＤについて表現してはないが、大変参考になる内容が書いてある。どちらかというとビジネス共通という感じではあるが。

その中で、私がキーワードとして、面白く付箋を貼っている箇所を紹介すると、次のような文章である。
○今日、避けた仕事はないだろうか？明日になったらそれが解決しているなんてことはあるだろうか？今やってしまって、問題を頭から消してしまった方が良いのでは？

○「担当は２人以上います」には意味がない。

○避けよう、避けようと思っていることほどあなたの意識に残り続けるものなのだ。

GTD実践者にとっての箴言の書
GTDの考案者であるデビッド・アレン氏がメールマガジンに連載した記事が基本となっており、GTDの理念や実践に当たっての心の持ち方といった内容が中心です。具体的なGTDの手法については、第５章に約10ページほどまとめて書かれているだけです。したがって、GTDに初めて触れる初心者にとっては本当の意味では理解が難しいのではないか、と思います。かく言う私もこの本を一番最初に読んだのですが、これだけでGTDができるようになるとは思えませんでした。しかしながら、ある程度GTDを知り実際に自分で手を動かして行った今になって、もう一度読み返してみますと、なるほどそういう意味だったのか、と読むたびに気づきが得られる箴言の書であると感じます。

要は。。。
日本語解説と５章だけで十分成り立つ本ではと感じる。
取り組んで、習慣化するためには、１?４章に展開されているコラムが必要なのだろうか。疑問？？？　とはいえ、本書の考えは、本当に原理原則で、将来的にも有効だと思います。

習慣化するには、毎週の棚卸や自己評価が必要だとは思いますが、
自分がストレスを感じたときだけ実践しても、十分、ストレスを軽減することが出来ます。